Развитие юго-восточного региона
Год науки
Занятость населения
Фонд мира
Белая Русь

Адрес райисполкома:
213640, Могилевская область, г. Костюковичи, ул. Ленинская, 93

Телефон приемной:
8-02245-78-103

E-mail: kostpriem@tut.by

Костюковичский районный исполнительный комитет
Главная Общество Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни

24 июля 2017

Наше тело на 70% состоит из воды, кора больших полушарий головного мозга содержит 85% воды, а кровь – не менее 80%. Для сохранения здоровья очень важно знать, какую воду и в каких количествах можно потреблять, чтобы не навредить организму.

24 июля 2017

Купайтесь только в специально отведенных местах, на оборудованных пляжах. В непроверенном водоеме могут быть водовороты, глубокие ямы, густые водоросли, холодные ключи, коряги, сильное течение, захламленное дно, что может привести к травме, а ныряние — к гибели. Нельзя входить резко в воду и  нырять после длительного пребывания на солнце (не исключен спазм дыхательных путей, «холодовой шок»); не купайтесь натощак и раньше чем через 1,5-2ч. после приема пищи (может возникнуть спазм желудка и начаться рвота), в состоянии утомления. При купании не доводите себя до озноба: при переохлаждении могут возникнуть судороги, произойти остановка дыхания, потеря сознания. Не заплывайте за буйки и другие ограждения, установленные в местах для купания, они предупреждают: дальний заплыв—это переохлаждение, мышечное переутомление, судороги, гибель. Не допускайте шалостей на воде, связанных с купанием и нырянием, не пугайте других, не подавайте ложных сигналов бедствия. Не оставляйте малолетних детей без присмотра.  Не находитесь под открытым солнцем в период с 11.00 ч до 15.00 ч.

13 июля 2017

Подходит к завершению подготовительная работа организаций и предприятий  к кампании иммунизации против гриппа осенью 2017 года.

23 июня 2017

Питьевая вода — это вода, пригодная к употреблению внутрь, отвечающая установленным нормам качества. Для того, чтобы хорошо себя чувствовать, человек должен употреблять чистую, качественную воду. Ученые давно установили прямую связь между качеством питьевой воды и продолжительностью жизни. Вода, которую мы потребляем, обязательно должна быть чистой. Опыт в анализе качества питьевой воды показал, что к наиболее распространенным загрязнителем воды относятся: железо, нитраты, органические соединения. Качественная питьевая вода не должна иметь вредных для человека веществ, должна содержать полезные минералы, так необходимые для жизни человека.

23 июня 2017

В связи с началом сбора первых даров леса санитарно-эпидемиологическая служба Костюковичского района обращает внимание населения на имеющуюся проблему повышенного содержания радионуклидов цезия-137 в ягодах и грибах, произрастающих в лесах, расположенных на отдельных территориях района, пострадавших в результате аварии на Чернобыльской АЭС.

20 июня 2017

Правильные знания о питании позволят правильно сформировать здоровый образ жизни и проведут первичную профилактику заболеваний органов пищеварения. И так, суточный рацион должен содержать достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ.  

20 июня 2017

В связи с началом сезона реализации населению бахчевых культур санитарно-эпидемиологическая служба обращает внимание на необходимость соблюдения гигиенических требований, предъявляемых к данному виду деятельности. Арбузы являются хорошей питательной средой для микроорганизмов, так как в основной массе своей они состоят из сахаров и влаги. Под палящим солнцем при неправильном хранении и реализации эта сочная ягода может стать настоящим рассадником опасных бактерий.

7 июня 2017

Паразитарная заболеваемость населения характеризуется высокими показателями.  Не менее 25% населения мира страдает глистными заболеваниями. Значительно обострилась проблема токсокароза. Такое положение является следствием высокой численности собак в городе и не соблюдением правил их содержания.

19 мая 2017

Работая врачом - эндоскопистом, я все чаще стала принимать детей младшего и среднего школьного возраста, которых родители ведут обследовать по поводу болей в животе. При этом диагноз хронического гастрита, то есть органического поражения слизистой оболочки желудка, у них, как правило, подтверждается. Среди всего детского населения, как в России так и в Республике Беларусь хронический гастрит выявляют в 10% случаев. Задумайтесь родители, каждый десятый ребенок-хроник! Мамы теряются в догадках, почему это произошло. Ведь они любят своих детей, стараются дать им самое лучшее, определяют в престижную гимназию, отправляют отдыхать на море. Почему дети вдруг стали больные? Оказывается, что основным фактором формирования здоровья является полноценное питание, адаптированное к современным условиям жизни. То, что ребенок недополучил с пищей до 13 лет, не может быть исправлено ничем в будущем. Изменения в физическом и половом развитии, иммунитете и работоспособности будут необратимыми.

19 мая 2017

Министерство здравоохранения Республики Беларусь серьезно озабочено проблемой табакокурения, особенно среди подростков и молодежи. В целях привлечения внимания общественности к проблеме табакокурения, повышения уровня информированности населения в отношении пагубных последствий потребления табака, приводящих к возникновению зависимости и ряда серьезных заболеваний, формирования общественного мнения в пользу здорового образа жизни и отказа от потребления табака, Министерством здравоохранения инициировано проведение республиканской акции «Беларусь против табака» под девизом «Жить без табака!» в период с 10 по 31 мая 2011 года. (Приказ Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 29.04.2011 г. № 438 «О проведении в Республике Беларусь республиканской акции «Беларусь против табака» с 10 по 31 мая 2011»)