Соревнования проводились в различных возрастных категориях в следующих видах: подтягивания из виса на высокой перекладине; поднимание туловища из положения лежа на спине; наклон вперед из положения сидя; прыжок в длину с места; челночный бег 4×9 метров; сгибание и разгибание рук в упоре лежа; шестиминутный бег; бег 30 метров; бег 1500 метров; бег 3000 метров.